哪位高人可以帮我翻译下 谢谢

人的口味和肚子，难道能保持不变吗？富贵的时候，吃遍珍馐美味，暴饮暴食，一旦遇到灾祸或家境败落，就是想找野草野菜充饥也办不到。唐代洛阳的富家子弟，平时吃食物定要用精制的炭烧，否则就嫌有烟的味道。等发生战乱，与家人离散后饥饿时，吃粗粮也不亚于明八珍（指龙肝、凤髓、豹胎等八种珍贵食品）。这难道是口味和肚子先前很高贵后来变得低贱了吗？他在富贵时所吃的经过精挑御行差细择的精致美味，还动不动就认为食物粗糙而不能下咽，都是因为他骄横奢靡的性情造成的，而并不是天生的。我见到那些南方殷实人家的孩子，刚刚离开襁褓，一定会挑选甜美易嚼之物，和酥酪拌在一起吃，害怕伤到他们的肠胃，但他们的疾病也不见得就少。北方的婴儿，睡在土炕上，吃的是麦子做的粗饭，十几岁了也不知道酒肉，可是仍然长的很强壮。再次一等的例子，比如乞丐的孩子，生下来就忍受寒冷饥饿，每天只要一文钱，就能填饱他的肚子。人生如何保持不变？就算运气好身处富贵之家，有空的时候，也要多想想当有一天要受冻挨饿的时候，不要让自己纵欲过度。食物不分精致粗俗味美难吃，什么环境都能适应并感到满足，心中没有挑拣，这也是磨练意志培养性情的一种方法啊。子瞻（苏轼）两兄弟搬家到南方，在梧藤下相遇，买来饼，可是饼子很粗劣没法吃，黄门（苏辙）放下筷子长吁短叹，子瞻（苏轼）已经吃完了自己的那份。二苏的学问见识，优劣都能通过这件事带差预测出来了。我这一生从没有因饮食如何而责备过别人，饮食再不好，镇皮我也强迫自己吃。等到后来我做了官，更是严格遵守这个戒律。我也常常拿我的这一准则来告诫妻儿，不过他们不一定知道这其中的道理吧。

人生的吃喝爱好，也不是一成不变的。有钱额时候，山珍海味，吃香喝辣，暴殄天物，一旦出事了，失势没钱了，想弄点粗茶淡饭填饱肚子也做不到了。石虎这个人吃蒸饼，做蒸饼要用干枣、胡桃瓤当馅，弄碎了才吃。当他被冉闵篡夺权蠢拆威幽禁起来，想吃不弄碎的蒸饼也吃不上了。唐朝东都洛阳的富家告档敬子弟，吃的饭食都要用炼炭烧火，不这样就嫌做出来的饭食有烟味，当社会乱起来弄不到吃的，买糠面饭吃，也不亚于八珍的味道。袜慎这难道是口腹从前尊贵后来就变得下贱了吗？

太长了，不翻了。抱歉