心理健康的标准是什么?

作者:心理健康的十大标准 发布时间:2025-10-27 08:30 浏览:0
心理健康的标准主要包括以下几个方面:自我认知清晰:个体能够准确地认识自己,包括自己的优点、缺点、兴趣、能力和需求等。对自己的价值有正确的评估,既不自卑也不自负。情绪稳定:能够合理地表达和控制自己的情绪,不会因为小事而过度波动。在面对压力和挑战时,能够保持冷静和理智,积极应对。意志坚定:有...